推拿按摩是一种非药物的自然疗法和物理疗法，通过医者用手或肢体其他部位作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿按摩适合以下人群：

1、办公室白领：长期久坐不动、工作压力过大、肌肉紧张疲劳的办公室白领。

2、老年人：老年人由于身体机能下降，容易出现骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等问题，推拿按摩可以缓解这些症状。

3、妇女：妇女在经期、孕期、产后等特殊时期，推拿按摩可以帮助缓解痛经、腰酸背疼、手脚发冷等问题。

4、运动员和体育爱好者：运动损伤和过度使用是常见的问题，推拿按摩可以缓解肌肉酸痛、恢复运动能力。

5、慢性病患者：慢性病患者常常出现身体不适、疼痛等症状，推拿按摩可以促进血液循环、缓解疼痛，改善身体状况。

6、神经系统疾病患者：如面瘫、头痛、失眠等神经系统疾病患者，推拿按摩可以改善神经系统的功能，缓解症状。

7、消化系统疾病患者：如胃痛、消化不良、便秘等消化系统疾病患者，推拿按摩可以刺激胃肠道，促进消化，改善症状。