欢迎进入大郭正骨堂网站!

      伤科 (颈肩腰腿痛)


      内科 (慢性肠胃病、头晕、头痛、心慌、胸闷、

                  四肢麻木)


      儿科 (3岁以内小儿各种慢性疾病)


      妇科 (慢性妇科疾病、月经不调、慢性附件炎、

                  盆腔炎)

大郭正骨堂
联系人:郭大夫
咨询热线:15038633666
一店地址:洛阳市瀍河区东花坛十字路口东50米路北
电话:0379-63551128
二店地址:洛南新区宜人路与市府东街交叉口东30米
电话:0379-60119996
网址:www.lydgtn.com
新闻资讯当前位置:网站首页 >> 新闻资讯 >>新闻详细

颈椎病该怎么护理?

来源:lybstzxj  发表时间:2019/7/26 14:44:29  点击次数:【3901】

打印
字体【
视力保护色

颈椎病该怎么护理?

日常护理

长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

饮食调理

宜多食高蛋白高钙食物,如:鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类,另外多吃新鲜蔬菜水果。

其他注意

由于颈椎病病程长,病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息,因此既要消除紧张恐惧心理,又要防止消极心态、放弃积极治疗。

大郭正骨堂  联系人:郭大夫  咨询热线:15038633666

一店地址:洛阳市瀍河区东花坛十字路口东50米路北  电话:0379-63551128

二店地址:洛南新区宜人路与市府东街交叉口东30米  电话:0379-60119996

网址:www.lydgtn.com   技术支持:百事通    返回手机站  站点地图  豫公网安备41030402000146号

  • QQ咨询

  • 在线咨询
  • 点击这里给我发消息
  • 电话咨询

  • 15038633666
  • 0379-63551128
  • 0379-60119996
  • 联系方式